如何防止身份盗窃

身份盗贼正不断活动。为了应对这一威胁，你的防御措施也需要保持不懈。Avast BreachGuard会持续监控数据泄露，并在你的个人信息泄露时立即发出警报。了解不同类型的身份盗窃、当前哪些黑客攻击呈上升趋势，以及强大的隐私软件如何帮助你抵御身份被盗。

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发表于：2020年12月18日
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如果你已经知道（或怀疑）你的个人信息已经泄露，请立即跳到我们的“保护自己免受身份盗窃”部分，了解如何检查你的身份是否被盗，以及如何报告身份盗窃。

你可以采取一些小步骤来防止身份盗窃发生在你或你所爱的人身上。教育自己，并制定行动计划，以保护你的个人数据，让它远离 和其他不安全的市场。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指有人盗取你的个人信息，以冒充你并获取经济利益。可能包括你的全名、生日、地址、社会安全号码、税号、银行信息、密码和个人识别码。

但是，黑客并不需要拥有这些不同的信息才能实施身份欺诈。网络犯罪分子有很多方法使你成为身份盗窃的受害者。了解如何保护自己和预防网络犯罪是至关重要的。

尽管身份被盗可能带来的后果是灾难性的——无论是经济上还是情感上——大多数人并没有采取个人行动来防止身份盗窃。事实上，81%的美国人表示他们依赖银行来保护自己免受欺诈行为的侵害 。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡欺诈、贷款或租赁欺诈、就业或税务欺诈、电话或公用事业欺诈、银行欺诈，以及政府文件或福利欺诈，后者在2020年急剧增加（可能与

相关——见下图中的浅绿色趋势线）。

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你可能是身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑自己的个人信息已经泄露，有几种方法可以检查身份盗窃风险。除了监控你账户上可疑的交易，还有一些 可告诉你你的信息是否被曝光。

以下是一些可能表明你被针对身份盗窃的常见迹象：

• 你不记得的未经授权的银行交易
• 来自你账户（电子邮件、社交媒体、银行）的可疑登录通知
• 收到你没有购买的商品账单
• 债务催收员打电话给你关于你没有开设的账户
• 丢失的账单或其他你通常收到的邮件
• 收到你没有接受的医疗服务的医疗账单
• 贷款申请被拒
• 收到 IRS 关于双重报税通知
• 健康福利因达到上限而被拒绝

是一个免费的工具，可以快速扫描你的电子邮件地址，看是否已包含在数据泄露中。这是启动你的身份盗窃预防计划的第一步，并了解你的信息是否已暴露给黑客。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效的防止身份盗窃并保持个人信息安全，依赖的是一系列简单的建议和持续的警惕。诈骗可以发生在任何人身上，但对那些对个人数据不够小心的人来说，受害的可能性更高。以下每个身份盗窃预防提示都将帮助你保护自己免受身份盗窃，并防止网络犯罪者接触到你的敏感信息。

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**使用强密码和 PIN 码

请勿使用你生日、电话号码或住址作为密码和 PIN 码。此类信息太容易被目标锁定进行身份盗窃。如果你的朋友或亲属可以猜到你的 PIN，黑客也同样可以 。尝试使用 ，或者使用字母、数字和符号的组合来创造强密码。接着，找到一个好的 来记录你的所有密码。

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**限制你在线分享的信息

在社交媒体上过度分享（以及其他公开论坛）是很容易的。我们用它来庆祝生活中的重大事件并与亲朋好友（以及志趣相投的人）联系。社交媒体账户也是网络犯罪者的天堂，他们知道如何寻找可利用的信息，以及其他试图通过 进行利用的可疑角色。首先，更新你的 Facebook 隐私设置，并限制 。

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**监控银行账单

定期检查你的银行账单，以查看是否有未经确认的交易。如果出现可疑交易，说明你的身份可能已经被盗。越早发现欺诈交易，越有可能减少损失 。不寻常的银行交易包括任何你不认识的交易、重复交易，以及任何你未曾出国时发生的海外费用。

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**保护支付卡和 PIN 码

输入 PIN 时，请遮住键盘，不要让别人看到。同时，通过 不一次性携带所有卡片 来减少敏感数据的暴露。

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**警惕钓鱼和其他网络诈骗

了解 和其他 的危险，知道黑客在寻找什么。了解他们的游戏规则，可以更好地保护自己。

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**保护含有个人信息的文件

对敏感数据的纸质文件进行撕碎，并对 。并且定期 ，因为没有必要给好奇的眼睛和潜在的身份盗贼留下数据痕迹。

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**考虑冻结你的信用

如果你面临失去信用或借款的风险，可以冻结或锁定你的信用。这两种措施都能阻止借贷机构查看你在三大美国信用报告机构——Equifax、TransUnion 和 Experian——的信用报告。如果借贷机构无法查看你的信用历史，他们很可能会拒绝任何以你名义进行的贷款申请 。

解冻你的信用需要一个 PIN 码，并且需要联系上述每家信用局，但解锁信用仅需通过手机实时点击即可。

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**避免公共 Wi-Fi 网络或使用安全连接工具

使用公共 Wi-Fi 虽然是免费的，但代价却是巨大的。每次在没有安全工具（例如 ）的情况下访问不安全的网络，你的身份就面临风险。

通过使用安全的互联网连接，你就不必担心公共 Wi-Fi 是风险。在任何网络上自由自信地浏览，并确信 Avast SecureLine 加速器 正在加密你的信息和通信。

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如何检查身份盗窃是否已发生

即使你遵循上述所有预防步骤，你的个人数据仍然可能泄露到网上，甚至落入 手中。数据泄露每天都在发生，一旦发生，你能做的最好就是始终保持知情，并进行 24/7 数据泄露保护。

如何 ？让 Avast BreachGuard为你进行身份盗窃检查。Avast BreachGuard全天候工作，扫描网络查看你的身份是否被盗。它还支持身份盗窃预防，帮助你将个人数据从易受攻击的地方移除，例如数据经纪人名单。

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你还可以通过上述三大信用局之一获取免费的身份盗窃检查信用报告。信用报告提供了你的信用历史概述，包括贷方对你的信息评估，比如你住在哪里、如何支付账单，以及你是否曾经被起诉或申请破产。

因为这些美国信用报告公司——Equifax、TransUnion 和 Experian——把你的信息出售给债权人、保险公司、雇主、房东和借贷机构，所以 赋予你知晓销售信息的权利。你可以每年请求一次免费信用报告。根据美国联邦法律，必须便捷地提供此报告，可以 （链接仅在美国有效）。

如何报告身份盗窃

一旦你知道自己的个人数据已被曝光或泄露，你需要知道 。立即采取行动，改变所有账户的密码，并取消或冻结你的信用卡和银行卡 。这些关键的安全步骤是防止身份欺诈的第一道防线。

和其他犯罪一样，报告身份盗窃同样重要。不要独自面对。在美国， （FTC）和当地警察局都有处理身份欺诈的程序。在英国， ——国家网络犯罪报告中心，将为你提供帮助。这份实用指南将帮助你 ，可以帮助你开始。与此同时，遵循以下步骤。

联系你的银行和信用卡公司

• 列出所有的银行账户、银行卡和信用卡（即使是特定商店的信用或忠诚卡）。
• 找到每张卡和账户的联系方式和电话号码。
• 按优先级或脆弱性进行拨打，通常先联系你的银行。

设置欺诈警报

• 联系三大信用报告局中的一家（、 和 ），请求他们在你的账户上设置欺诈警报。
• 一旦你联系了一个信用局，他们有法律责任通知其他两个。这一免费的欺诈警报持续一年，在你的信用报告上充当红旗，警告贷款机构你可能为身份欺诈的受害者 。

联系欺诈机构

• 针对美国的欺诈行为，。
• 针对英国的欺诈行为，。
• 针对其他国家的欺诈行为，在线搜索相关机构。

提交警察报告

• 查找当地警察局的联系方式，并根据其指示报告身份盗窃。在尽可能多的相关机构记录盗窃事件，有助于未来的预防和损失的追回。

记录所有与欺诈相关的通话、信件和电子邮件

• 跟踪你在反对身份盗窃过程中的所有行动。
• 记录所有与身份欺诈相关的联系，以及他们为你采取的任何措施。
• 在日历中标记重要的跟进日期，以保持进展。

防止身份盗窃的工具

没有人愿意处理身份盗窃带来的财务和情感后果。因此，预防是最好的工具。在网上保护自己并密切关注你的信用评分是维护身份的最佳方法。

通过 加速器 加密你的网络连接

当你浏览网络时，数据请求似乎是瞬间发生的。实际上，你的个人数据所经过的路线既漫长又不安全 。在这条路线中——从你的个人设备、经过私人或公共路由器、到互联网服务提供商（ISP）的服务器，最后到达你的互联网目的地——你的浏览习惯、密码和登录信息都有可能被暴露和破解。

超文本传输安全协议（HTTPS）网站比 HTTP 网站安全，因为发送到 HTTPS 网页的数据经过 ，以确保数据安全传输。你不应在不使用 HTTPS 的 输入敏感信息。

为了获得最终安全，使用 （虚拟专用网络）。像 这样的 加速器 是保护你的数据并保持隐私的唯一可靠方式。甚至你的互联网服务提供商也无法追踪你的浏览习惯。因此，如果他们被黑客攻击，你也不会受到影响。

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密切关注你的信用评分

信用评分的下降是可疑活动的迹象。通过获得来自地方信用报告机构的免费信用评分报告来监控你的信用评分。

是一项受欢迎的免费服务，适用于英国、澳大利亚、印度和南非的居民。美国居民可以使用 ，该服务将向你展示你的 ，此数字通常被贷款人用来评估你的信用worthiness。

通过 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

捍卫你的隐私，并在数据泄露发生时第一时间知晓。及早发现身份盗窃让你能在信息暴露给黑客之前掌控自己的账户和数据。

——首先，我们 24/7监控网络，检查黑客和数据泄露。其次，我们帮助从易受攻击的网站或数据库中移除你的数据，这些地方常常成为黑客的目标。最后，我们会给你建议，帮助你最佳地保护个人信息，并锁定个人账户的隐私设置。不要让你的身份被身份盗贼买卖或窃取。

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